pytanie o cykl suplementacyjny.

Mam jedno pytanie bo mnie męczy a nie uzyskałem dobrej odp.
TomQ-MAG w tym linku https://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_początkujących-t816061.html piszesz .. "*****I Zestaw dla startujących z treningiem czyli 0-3 miesiąca stażu*****
Pewnie idąc na siłownie wielu ludzi namawia was od razu na kreatyny, czy inne wynalazki, na tym etapie będzie błędem zażywanie kreatyny, gdyż nawet nie znacie reakcji swojego organizmu na trening i prawidłowe żywienie, stąd nawet nie będziecie w stanie ocenić czy efekty są zasługą suplementu czy treningu, mało tego, jak nie będzie kompletnie efektów, będziecie myśleli, ze to wina producenta bo ma słabą kreatynę powstanie błędne koło, bo pewnie sięgniecie po innego producenta, inną formę itp. "
A w zestawie od 0-3msc jako gainera dajesz mass upa , ktory zawiera kreatynę .. Sam sobie teraz zaprzeczasz z tym co napisales wyzej . Tylko nie pisz , że osoba poczatkujaca sporadycznie bedzie brala tego massa . Bo wiadomo ze codziennie wezmie tą porcję .

Nie było można wybrać coś innego ?

Prosiłbym o odp. Po prostu jestem ciekaw :P

masz racje
faktycznie na 100g produktu wychodzi 4g kreatyny, to juz dosc znaczna ilosc. zwlaszcza dla poczakujacego, bede musial podmienic w rozpisce gainera wrzuce tam gainbody


zmienilem juz, co prawda 100g machiny tez ma kreatyne, ale 1,5 na 100g

jak masz jeszcze uwagi lub sugestie chetnie sie do nich ustosunkuje, czasami nie wszystko idzie wylapac.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-05 18:23:05

Po prostu jesli początkujacy ma ładnie podane na tacy to to kupi bez pytania na forum . nawet nie wiesz jaki mi mętlik zrobiłeś tym ;d. Dobrze ze poczekałem z zakupem :) . pierwszy raz sie na cos przydalem tutaj :)

dlatego warto dopytac na forum

a w tym gainie ta kreatyna już nie koliduje :D ?

jak nie bedziesz jadl 200g dziennie, to nie raczej
a patrzac na twoja wage 70-100g dziennie max powinienes jesc