Węglowodany

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
Jeśli będę dostarczał zbyt mało węgli, a odpowiednia ilość białka w diecie, to będa tego jakieś konsekwencje ?
Biało jest budulcem mieśni a wegle tylko paliwem, wiec może obyć sie bez tego paliwa w budowaniu masy mięśniowej ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Toomek4

Ekspert

Szacuny 113 Napisanych postów 6072 Wiek 4 lata Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 70684

zależy o ile mniej będziesz dostarczał węglowodanów, możesz ograniczyć węglowodany tylko z głową, bo bez paliwa najlepszy silnik nie pojedzie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

J/w do budowy masy są pottzebne wszystkie makroskładniki, białka tłuszcze o węgle.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna-sok winogronowy

Następny temat

Agresor

Polecane artykuły

Węglowodany

Szybkie pytania bez logowania

Kreatyna-sok winogronowy

Agresor

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie