Będzie różnica między Green magnitude a mono?

Tak jak w temacie. Komfort raczej ten sam, bo przed treningiem stosowałbym no shotguna, więc czy będzie mono czy gm to bez różnicy czyż nie?

duzej roznicy nie bedzie,bierz zwykle mono to kupe kasy zaoszczedzisz

Są osoby co lepiej reagują na inne formy kreatynowe niz mono, efekt powinien być podobny bo każda kreatyna ma taki sam mechanizm działania, a w kieszenie zostanie coś kasy.

https://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_różne_formy_kreatyny-t704503.html 

mam problem z zlozeniem nowego tematu w tym dziale , ( nie chce sie wklikać ) więc napisze tutaj :

zrobilem sobie taka kuracja na gestość mieśnia przy odpowiedniej diecie białkowej. chcial bym powiedzieć że efekty sa celem bylo zachowanie masy przy redukcji tluszczu, waże 88 kg i nawet przytylem 2 kg. co mnie nie pokoi to zbyt częst oddawanie moczu z 15 razy dziennie(WTF), efekty wizualne sa bardzo ok treningi cieżkie , dawkowanie 1 tabletka iron testa rano godzine przed posilkiem , 1 przed obidaem , i 2 na noc przed snem. aakg 1 rano na czczo 3 przed treningiem i 1 ew. 1 przed snem. do tego bcca tylko po treningu. a i dosc czesto sie wydalam 2 - 3 raz dziennie. piszczie czy to normalne czy nie. dopiero 5 dzien stosuje te suple

Iron test + aakg olimp

jak duzo pijesz i jesz to normalne.
ale 15 razy sikac to juz przesada, moze sie zaziebiles?

15 razy? a duzo leci czy tak tylko troche?
a ile wody pijesz mniej wiecej dziennie?
jak dla mnie to podejrzane,tez bym stawial na przeziebienie ukladu moczowego

własnie wody nie zaduzo pijam moze 2,5 litra to jest maxxx razem z sokami kawami herbatami , ale jogurty u mnie ida i kefiry to ok litra dziennie i oliwa z oliwek ok 50ml dziennie bo do irona potrzeba oliwke tak , a przeziebiony nie jestem..

Ja oddaje mocz ok 20-30 razy dziennie w normalnych ilosciach, ale niestety nikt nie umie mi pomoc :( 9-tego ide do uruloga