...
Napisał(a)
To nie jest FBW...To jest jakis SPLIT w ktorym brakuje nog...:)Plan do wymiany lub do przerobki...FBW polega na cwiczeniu calego ciala (glowne cwiczenia) na jednej sesji treningowej....masz tu link i poczytaj sobie troche https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Polecane artykuły