SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podciąganie sztangi w opadzie tułowia nachwytem - technika

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
MCtoshkin

skoro wygrzebales planik,ktory bardzo czesto proponuje,to powninienes natknac sie takze na filmy instruktazowe.

dla przypomnienia,bo nie chce mi sie teraz szukac:
odpal sobie MD TV
poszukaj video z Lee Haney'em...i tam bedziesz mial pokazana bardzo ladna wersje wiosla-w sam raz dla Ciebie.

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/lee-haney/video,5,na-trasie-z-lee-haney-cz-5.html

(od 7:20min)

Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-01-11 00:20:18

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan fbw

Następny temat

Plan treningowy

WHEY premium