Jak poprawić wyniki w wyciskaniu?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 1568

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

halo011d

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 886

Witam.
Jak w temacie jak trenować i jakim treningiem żeby maksymalnie zwiększyć siłę w wyciskaniu sztangi.

______________
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728634

wypelnij ankiete,bo nic o tobie nie wiemy-trudno doradzac.
poza tym jest dzial wyciskanie dwuboj trojboj-masz tam wiele tematow o wyciskaniu z nastawieniem na wynik.warto tam zajrzec,by w kolko nie powielac tematow..

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Przeniosę temat do stosownego działu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Federacja Armwrestling Polska - Armpower.net

Następny temat

Jak trenować żeby maksymalnie zwiększyć siłe?

Polecane artykuły

Jak poprawić wyniki w wyciskaniu?

Aktualności - Sporty Siłowe

Federacja Armwrestling Polska - Armpower.net

Jak trenować żeby maksymalnie zwiększyć siłe?

Sukcesy naszej ekipy w Skopje

08-09.07.2017 II Grand Prix Binkowski Resort 2017 - WYNIKI

Polska drużyna na Grand Prix PEPA 2019

MPJiW PZKFITS 2019 już w ten weekend!