kolejny plan treningowy do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1055

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Wiek

Waga

Wzrost

175

Cel treningowy

masa

Staż treningowy na siłowni

prawie 2 lata z przerwami

Uprawiane inne sporty

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

tak

Dieta

tak

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

nie

Zażywane suplementy

nitrobolon 2+mono

Ostatnio przerabiany plan

HST

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mlody1000

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 333 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3850

Dzięki za SOGa. 3m się.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Oceńcie plan

Następny temat

bardzo otłuszczone nogi

Polecane artykuły