Anonim
Witam mam kreatyne mono z aminostara,producet zaleca 5 tabletek 30-60 min. przed wysiłkiem.
Tak ją przyjmowac,czy w inny sposob,co w dni nie treningowe?
Tak ją przyjmowac,czy w inny sposob,co w dni nie treningowe?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Zależy jaka ta kreatyna (jej ilość przypadająca na jeden kaps).
Bierz codziennie rano 5g oraz po treningu również 5g.
Bierz codziennie rano 5g oraz po treningu również 5g.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
61
w jednej tabletce jest 1g (Aminostar Creatine Monohydrate 300 tabs.)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Czyli stosujesz tak jak napisałem powyżej.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
61
dzięki za pomoc
