z diety wyszło 3642 kcal.
rozkład b/t/w to :
2.7 b/kg masy
2.0 t/kg masy
4.6 w/kg masy
i moje pytanie czy taka dieta jest ok? Mój cel to masa mięśniowa
Ilość wyświetleń tematu: 5671
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły