Otóż chciałbym zakupić sobie białko, ponieważ rano nie daje rady zjeść tych jajek, tylko płatki wchodzą jako tako... I tutaj pojawia się moja prośba do was przy pomocy dobrania białka zastępującego jajka rano. Znalazłem kilka ciekawych produktów, jednak nie jestem zdecydowany, finansowo wychodzą podobnie.
Proszę o dobranie najlepszego lub własnej propozycji :)
SFD Wpc protein plus 52zl/kg
Peak - Whey Protein 66zl/kg
PS. Czy suplementacja samym białkiem po treningu będzie wystarczająca, ponieważ używałem dotychczas Complete Workout Support SFD?
2) wiek 18
3) waga/wzrost 72/177
4) staż treningowy 12 miesięcy
6) stosowane już wcześniej suplementy Complete Workout Support SFD
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) B:2,3g/kg T:1,1g/kg W:4,8g/kg
11) przewidziane finanse na cykl około 60zł/kg białka
12) uwagi i sugestie Pytanko PS.