2 minuty
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6502
Napisanych postów
62293
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777603
...
Napisał(a)
przewodek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
206
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11690
i ile mam ten plan ciagnac 8 tyg?
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6502
Napisanych postów
62293
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777603
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
206
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11690
sog poleciał!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
206
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11690
sory, ze dopiero teraz ale czy moge przed treningiem poszaleć na orbiterku czy to bedzie mialo jakiś zły wpływ? 
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6502
Napisanych postów
62293
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777603
rozgrzewka zawsze przed każdym treningiem
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
206
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11690
i ile mam tak pobiegać 5min?
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6502
Napisanych postów
62293
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777603
10 minut aerobów a później rozgrzewka stawów
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Problem z podciąganiem na drążku szerokim uchwytem(nachwyt)...
Następny temat
Nada się ?? FBW
