Kreatyna+Gainer[kupie TANIO] i pytanie co do diety+kreatyna

Witam! Pierwsza sprawa to chodzi mi o taki tani zestaw na miecha: kreatyna+gainer, bo slyszalem ze kolega zamawia a w sklepie SFD nie ma nic o takim zestawie. Dalem mu 50zl i powiedzial ze tyle wystarczy na taki zestaw :D nie wiem czy to prawda, ale on podobbno ciagle zamawia. Pisze do jakiegos ziomka maila i on mu przysyla za te 50zl... Wiec jak ktos z czytajacych ten temat wie o co kaman, niech da mi znac :D A co do diety to jem bardzo duzo ryby, ok. 400g tlustych swierzych ryb na dzien. Na patelnie i smazymy :D. Takie zarcie jest zdrowe? Slyszalem ze za duzo ryb tez nie powinno sie jesc...
A kolejne pytanie to do supli: jesli biore kreatyne to moge pic kawe? I jesli mam pic te 4-5l wody na dzien to moze byc taka przegotowana woda zamiast mineralnej?

PS. a jak ktos ma wiedze na temat innych tanszych odzywek to niech tez smialo pisze ;]

za 50zl nie da rady kupic gainera i kreatyny - chyba ze wałowane
wody pijesz tyle ile potrzebujesz
mozesz pic kawe
a z tymi rybami to nie wiem czy codziennie to dobry pomysł

na pol kilo 737 i paczke mono za swiat starczy

autorze z ciekawości daj znać co Ci 'kumpel' przyniosl za te 50zł

ok, Jak bede mial to sie pochwale :D podobno Olimp Creatine w kapsach (mono) i Gainer... Powiedzial ze do poniedzialku powinno przyjsc ;]]

miejmy nadzieje, ze nie blister mono

i 5 saszetek gainera od vitala

ZObaczymy co tam przyfrunie ;D jak bedzie lipa to kupie ta tanioche z tych zestawow...
SFD Pure Creatine- lipa czy raczej nie?

mono jak mono