Marcin__
Jak w temacie
Bez wyrzeczeń i cierpienia niczego nie można osiągnąć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4365
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4365
Wiek: 16 lat
staż: 14 miesięcy
Wzrost : 178
waga: 77 kg
Zmieniony przez - Marcin__ w dniu 2012-01-13 17:47:31
staż: 14 miesięcy
Wzrost : 178
waga: 77 kg
Zmieniony przez - Marcin__ w dniu 2012-01-13 17:47:31
Bez wyrzeczeń i cierpienia niczego nie można osiągnąć.
...
Napisał(a)
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
obetnij białko do ok 160-170g, podbij tł do 80-90g
gainera z bialkiem tylko po trneingu, w ciągu dnia posiłki
włącz do diety zdrowe tłuszcze, orzechy, tłuste ryby i sporo warzyw
gainera z bialkiem tylko po trneingu, w ciągu dnia posiłki
włącz do diety zdrowe tłuszcze, orzechy, tłuste ryby i sporo warzyw
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4365
myślałem ze powinno być więcej białka 
. a jeszcze 1 pytanie . czy to nie jest za mało kalori ?
Zmieniony przez - Marcin__ w dniu 2012-01-13 18:30:04
. a jeszcze 1 pytanie . czy to nie jest za mało kalori ?
Zmieniony przez - Marcin__ w dniu 2012-01-13 18:30:04
Bez wyrzeczeń i cierpienia niczego nie można osiągnąć.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
jesli mało podbijaj tłuszczami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4365
dobra ... zrobiłem na nowo ... zobaczymy za miesiac jak to bd leciec
Zmieniony przez - Marcin__ w dniu 2012-01-17 22:47:16
Zmieniony przez - Marcin__ w dniu 2012-01-17 22:47:16
Bez wyrzeczeń i cierpienia niczego nie można osiągnąć.
