nik0n 6 miechow

witam
Swoja przygode z silownia zaczynalem wielokrotnie w przeszlosci, ale brakowalo zapalu. Gdy ujzalem 60kg przy wzroscie 178, nagle zapal przyszedl z nikad :D Od sierpnia do teraz zalapalem 8kg na sucho. Jest coraz lepiej, ale mam nieodparte wrazenie ze mam 'uposledzona' lape. Przybylo mi juz 4cm, jednakze nadal to w ogole nie wyglada w porownaniu do reszty sylwetki :/ To samo tyczy sie gory klatki. Co o tym sadzicie?

ano tak przeoczylem staz, przepraszam.

przenioslem tutaj.
normalna sylwetka, trenuj i jdz i bedzie ok