SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki ph

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1231

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1022
1. WIEK: 19
2. WAGA:87
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4mc
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany:2,5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2tyg
11. POZIOM BF%: 28 weszedł na ostrą redukcje
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg: 100
-przysiad: ?

PYTANIE:
witam, kumpel po ostrej redukcji ( jad dojdzie do 70 kg) chce wejsc na mase i chodzi mu o suchy mięsien, nic nie brał z ph, mysli nad winsten-em i revange v2. dobrze myśli??

a i co sądzicie o m1t z dragon nutrition?? Działa ? stosował ktos??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1022
skończył mete 2 tyg temu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1022
ja pier... ale cięzko na tym sfd o czyjąś pomoc. Porazka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674
po 4 miesiącach treningu to Ty sobie kreatyne kup nie ph
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348
kumpel 4 miesiace trenuje, ma 19 lat, skonczył juz mete brac przy takim stazu i to na redukcji jeszcze?? a teraz za ph chce sie łapac

jakiej pomocy sie spodziewasz?? poza taka ja wyzej??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1022
on na trdukcji jes obecnie, wie ze spiepszył sprawe biorac mete, kreatyna juz na niego nie działa, miał idealna dietke trening, i nic, ph chce wziosc jak skonczy redukcje, za jakieś 2 miesiące, a trenuje regularnie 4 miesiące takto cos koło 2 lata. pomoze ktoś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 79 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2537
Jak ph na redukcje to moim zdaniem Epistame, tylko w pl ciężko dostać oryginał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 87 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1022
a tren sie nadaje? z diabolic labs??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
nie bez testa raczej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 318 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13286
suchy miesien to Megavol przy dobrym treningu przychodzi fajna sucha masa z mala definicją. Tylko że trzeba umieć go odpowiednio użyć.

Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2012-01-22 12:28:05
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka meta i prop??

Następny temat

Odblok - brać czy nie, oto jest pytanie...

WHEY premium