narazie nie wiem :D
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
konradlp
sprawdza sie u ciebie FBW trenujesz na systemi FBW . proste .
podałem ci dwa rozwiązania oparte o system całościowy FBW
sprawdza sie u ciebie FBW trenujesz na systemi FBW . proste .
podałem ci dwa rozwiązania oparte o system całościowy FBW
...
Napisał(a)
Mam jeszcze pytanie , czy progress bedzie dalej gdy nadal bede tym samym planem ćwiczył nadal ? (do tej pory waga rośnie) , czy lepiej będzie naprawdę zmienić na inny trening po tych 6 tygodniach ?
narazie nie wiem :D
...
Napisał(a)
konradlp
sprecyzuj to pytanie bo nie wiem o co dokładnie teraz chodzi który trening ??
sprecyzuj to pytanie bo nie wiem o co dokładnie teraz chodzi który trening ??
...
Napisał(a)
chodzi mi o to czy nadal lecieć skróconym mogę FBW czy to niema sensu i lepiej na 2 zestawy?
narazie nie wiem :D
Poprzedni temat
Bardzo proszę o pomoc - plan/rozkład
Następny temat
Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń - pomóżcie
Polecane artykuły