Pilka nozna+ silownia

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 552

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ativv

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199

Mam takie pytanie ... Trenuje pilke nozna od malego szkraba treningi mam codziennie i tu sie zaczyna pytanie czy po treningu bde mogl isc odrazu na silownie planuje chodzic pon sr pt chcialbym przybrac na masie i sile
wzrost 185
waga 66.8
Z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

not4you

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 460 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10038

Przybrać na masie i równocześnie grac w piłkę będzie bardzo ciężko. Wystarczy popatrzeć na piłkarzy :D Po treningu piłki nożnej będziesz zajechany więc trudno Ci będzie zrobić trening siłowy.

...

messsi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2061 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32316

Wszystko zależy od intensywności tych treningów piłkarskich. Jeśli dieta będzie na wysokim poziomie i do tego dobra regeneracja (sen itp) to na pewno coś z tego wyjdzie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat