...
Napisał(a)
Witam.Mam pytanie aktualnie trenuje na siłę ale chciałbym nabrać trochę masy mięśniowej żeby przytyć kilka kilo do 70kg max a potem rzeźbić ale czy można trenować silę i tzw masę razem ??NP. Czy można trenować klatkę treningiem siłowym a resztę ćwiczeń wykonywać treningiem na masę ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły