SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zwichnięcie stawu barkowego -ćwiczenia

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1372

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 217
Mam pytanie, analizowałem dużo postów na forum i nie wiem czy można wykonywać podciąganie na drążku i martwy ciąg po jednorazowym zwichniecie barku. Jestem bardzo ostrożny bo nie chce sobie powtórnie tego zrobić. Minęło 3 miesiące .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1981
Czas rekowalenstencji to sprawa indywidualna dla kazdego organizmu.
Na swoim przykładzie moge jedynie dodac ze po 3 m-c po dobrej rozgrzewce zaczałem cw ale konsultowałem to z lekarzem. Puki co nie miałem znow z tym problemnow
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stabilizacja kostki, stawu skokowego - co wybrać

Następny temat

wlosy

WHEY premium