Szacuny
1
Napisanych postów
37
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
975
Witam. Temat moze sie wydac bzdurny i pewnie nazwiecie mnie wariatem, ale zauwazylem u siebie pewna dziwaczna zaleznosc-kiedy biorę kreatynę lekko pogarsza mi sie wzrok w jednym oku.(jestem krotkowidzem, mam dosc duza wade w obydwu oczach)
Nie bylo to jednorazowe zdarzenie. Gdy poprzednio przerwalem branie kretki wszystko zaczelo wracac do normy (cyklu nie skonczylem, sam nie wiem czemu)
Postanowilem ten cykl "dokonczyc" i zaczalem brac znowu, absolutnie nie biorac mozliwosci oslabienia wzroku przez ta substancje i znowu sie zaczelo. Kreatyna skonczyla mi sie pare dni temu i dzisiaj wzrok w tym pogarszajacym sie oku zaczyna wracac do normy. Raz jak podczas tego cyklu nie bralem pare dni, taka sama sytuacja miala miejsce.
Czy istnieje JAKAKOLWIEK mozliwosc, ze kreatyna moze wplywac na wzrok? Jakies niedokrwienie czy wyplukiwanie waznych substancj, cokolwiek.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699593
pośrednio jakiś tam wpływ może mieć może podnosić ciśnienie co już wiadomo w jakimś stopniu działa niekorzystnie na nasze oczy sam trening siłowy szczególnie u osób które mają problemy ze wzrokiem może (oczywiście nie musi)może wpływać negatywnie ale to już zapewne powiedział Ci Twój okulista
Szacuny
1
Napisanych postów
37
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
975
Tak, chociaz i na to sa rozne teorie. Jedni mowia o zerwanych ruchach (podnoszenie ciezarow) a drudzy i spinaniu sie jak przy wyciskaniu duzych ciezarow. Tak czy siak, na zawodowego sportowca sie nie szykuję wiec mozna na spokojnie. heh
Czyli kreatyna ma wplyw na cisnienie? Kolejnym elementem o ktorym myslalem jest odwodnienie, ktore moze byc czesciowo powodowane przez kretkę, tylko czy to ma jakies znaczenie?
Zmieniony przez - weaself w dniu 2012-01-15 22:22:36
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7918
moim zdaniem to jest raczej zależność intensywność treningu a pogorszenie wzroku. jak jedziesz na cyklu to wiadomo że ciężej ćwiczysz i wzrok się chwilowo pogarsza. unikaj ćwiczeń typu wyciskanie na ujemnym skosie, bo można sobie wzrok całkiem roz...
Szacuny
1
Napisanych postów
37
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
975
Też racja z tym ciezszym trenowaniem. Ujemnego skosu nie robie i nie mam zamiaru. Ostatnio zaczalem chodzic na bjj zamiast silki. Kiedys cwiczylem to jak wariat i bylo spoko, ale wada wzroku teraz troche wieksza, wiec zobaczymy.
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7918
mi okulistka odradziła sporty walki, powiedziała wręcz żebym sobie na siłce czasami pomachał niż dostawał po głowie bo to też źle wpływa na wzrok. dobrze że nie wie że trenuje typowo siłowo ale wada mi się sama z siebie zatrzymała, a mam 19 lat