od ostatniego wpisu minęło dużo czasu,
ale ze względu na duże zmiany w życiu osobistym i nie tylko, nie byłam w stanie prowadzić dziennika oraz trenować., zaniedbałam i rozciąganie, wszystko do d**y
Miska była na oko, wpisywana pobieżnie, bez szału,
Obecnie sytuacja się nieco ustabilizowała, więc wracam na pole boju,
do regularnych treningów i miski (jak Pani Bozia pozwoli).
Jestem obecnie za granicą, dziś idę zoabczyć siłownię, ale ona się też zmieni na dniach, teraz mam 3 dni friko więc idę, bo już bez ruch mnie ogłupia, potrzebuję się wyżyć.
Myślalałam, że dam radę kontynuować trening zgodnie z Małolatami (tak jak Al3), ale przez te wszystkie okoliczności, nie ma to sensu :<
Więc nie wiem który trening wrzucać, zanim wszystko się ustabilizuje na dobre,
proszę o pomoc. Będę b. wdzięczna.
Obli skoro widzisz że jest poprawa w postawie, to chociaż to mnie cieszy
Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2014-06-08 10:24:40
"Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
_________________________________
W pogoni za mięśniami
Dziennik 2013:
http://www.sfd.pl/olinkaz93_ossible_is_nothing/DT2013str.44-t830206-s44.html
"Żeby do czegoś dojść, trzeba zapier****ć"