SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co ładujecie po treningu?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5959

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
<zawstydzony>

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91254

Jaką leucynę dodajesz?Daje rade to wypić?




Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-01-18 15:46:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117
hahaha co to za amore na forum!

ps. jak zrobiłes takiego emota? z buziakiem



Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-01-18 15:53:47

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91254
Ma się swoje sposoby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Ja tam jestem tolerancyjny. "Róbta co chceta tylko dzieci nie adoptujta".

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
Eltoro_KrK

Jaką leucynę dodajesz?Daje rade to wypić?




Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-01-18 15:46:52


skonczylem ostrovitu w prochu, teraz mam w capsach Olimpu
daje rade bo mieszam to wszystko juz przed treningiem, wiec po mam jako tako

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1540 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34323
Eltoro_KrK
Hardgainer?

W sumie opcja EAA+carbo+leucyna mi się podoba.


dobrze mi robi jak węglami podbijam kcal :) w sumie 650g węgli w treningowe doprowadzam ,ale głownie to same złożone w posiłkach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawkowanie BCAA SCITEC BCAA 6400

Następny temat

Jakie mono kreatyny?

WHEY premium