PS:To nie moje zdjęcie.
...
Napisał(a)
Wie ktoś może przez co mam ból w przedramieniu kiedy podnoszę ciężar nie czuję bólu ale kiedy już opuszczam i mięśnie nie są napięte ból jest ogromny w tym miejscu. Ból występuje na lewej i prawej ręce.
PS:To nie moje zdjęcie.
PS:To nie moje zdjęcie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Myślę ,że tu ból -> Mięśnia ramienno promieniowego ,czy zwykły fastum starczy?;)
...
Napisał(a)
mm. ramienno promieniowy to nie jest ;)
kolega z łokciem tenisisty juz jest blizej mozliwej prawdy ;)
jak juz to lokiec GOLFISTY.. najprostszy test, wykonaj zgiecie w pierunku bolacego miesnia z oporem na dloni (opor wykonaj druga reka).. jesli pojawia sie bol w okolicy lokcia, wzglednie nadgarstka to lokiec golfisty (stan zapalny nadklyckcia miesni przyczepiajacych sie z okolicy nadklykcia przysrodkowego) tzw zginaczy dloniowych nadkarstka, nawrotnego..
jesli jest bol udaj sie do lekarza po skierowanie i na zabiegi w celu zwalczenia stanu zapalnego..
kolega z łokciem tenisisty juz jest blizej mozliwej prawdy ;)
jak juz to lokiec GOLFISTY.. najprostszy test, wykonaj zgiecie w pierunku bolacego miesnia z oporem na dloni (opor wykonaj druga reka).. jesli pojawia sie bol w okolicy lokcia, wzglednie nadgarstka to lokiec golfisty (stan zapalny nadklyckcia miesni przyczepiajacych sie z okolicy nadklykcia przysrodkowego) tzw zginaczy dloniowych nadkarstka, nawrotnego..
jesli jest bol udaj sie do lekarza po skierowanie i na zabiegi w celu zwalczenia stanu zapalnego..
1
...
Napisał(a)
Żaden łokieć mnie nie boli mogę normalnie podnieść nawet 15kg tylko ,że towarzyszy temu ból. Jakby to był łokieć tenisisty to tam już problemy z przywitaniem są. Nic z łokciem ,nawet najmniejszego bólu w nim nie odczuwam.
PS: Jak docisnę w miejscu mięśnia ramienno promieniowego to też czuję ból.
PS: Jak docisnę w miejscu mięśnia ramienno promieniowego to też czuję ból.
...
Napisał(a)
no to nadwyrezone miesnie masz.. chociaz przy lokciu golfisty lub tenisisty wszystko zalezy od stopnia nasilenia procesu zapalnego i objaw bolowy moze byc i na brzuscu i na miejscu przyczepu.. pozatym bolesnosc uciskowa moze swiadczyc wlasnie o stanie zapalnym.. jak nie mylisz miesni to ten Cie nie powinien bolec przy lokciu golfisty.. pozatym mowisz o ramienno-promieniowym a obszar na zdjeciu go nie obejmuje(??)
...
Napisał(a)
To co obejmuję ten obszar ,myślałem ,że to właśnie ten mięsień. A więc poprawka:
PS: Jak docisnę w miejscu zaznaczonym na zdjęciu to czuję bol ale dopiero kiedy dotknę kości ,chyba to kość bo twarde.
PS: Jak docisnę w miejscu zaznaczonym na zdjęciu to czuję bol ale dopiero kiedy dotknę kości ,chyba to kość bo twarde.
1
...
Napisał(a)
żaden tam tenisista czy golfista moim zdaniem w moim wypadku ból pojawił się przy serwisie w tenisie, nota bene , ale to nie ma nic wspólnego z samym rodzajem sportu, jeśli dobrze czytam, że ból jest podobny do mojego. Można by wywijać nadgarstkiem chochlą, i też mogłoby zaboleć, jeśli robimy to zbyt zrywnie, a rączki są średnio przygotowane lub pogoda nie taka. Przeszywający ból w ostatniej fazie serwowania (tj. moment, w którym nadgarstkiem wykończasz prowadzenie uderzenia, dłoń idzie w dół na prostym przedramieniu, dla zobrazowania ruchu).Jest przy tym dość silny wyrzut całego ramienia wprzód i nadgarstek wykańcza uderzenie. Potem to samo zauważyłam przy volley'u forehandowym, ale tylko wtedy, kiedy uderzenie wymaga dużego kąta odciągnięcia nadgarstka na zewnątrz. Napięcie tego zginacza, bo wydaje mi się, że to zginacz, jest wówczas maksymalne. Teraz mięsień jest twardy jak skała, boli przy ucisku. Czas na fizjo i odpoczynek. Pozdro!
...
Napisał(a)
Ciężko jest jednoznaczne zdiagnozować dany przypadek. Każdy może być trochę inny i stan zapalny pojawiający się w tej okolicy, czy też w innym miejscu nie musi objawiać się przy tych samych czynnościach, czy też ruchach w trakcie trwania aktywności fizycznej. Być może w Twoim przypadku jest to coś innego. Najczęściej jednak mamy do czynienia z łokciem golfisty lub tenisisty w zależności od miejsca, w którym pojawia się stan zapalny. Bez wątpienia, tak jak napisałeś, warto wybrać się do fizjoterapeuty.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły