...
Napisał(a)
Mam oferte za 450 zł na dobrą ławeczkę ( w niej modlitewnik oraz na nogi i rozpiętki ) do tego dwa gryfy, jeden łamany + dwa hantle i obciążenie 110 kg ( krążki własnej roboty, trochę za duży mają otwór. ) plus do tego dwa osobno stojaki. Myślę, że warto. A co wy na to :) ?
...
Napisał(a)
jesli ma ona przyrzad na rozpietki to to nie jest dobra lawka tylko chinski badziew zrozum to
Obciazenie wlasnej roboty tzn toczone czy betonowe?? Jesli betonowe to nie oplaca sie
Obciazenie wlasnej roboty tzn toczone czy betonowe?? Jesli betonowe to nie oplaca sie
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
zależy jak to wszystko wygląda, j.w. jeśli obciążenie toczone to ok, ławka jeśli w miarę porządna itd o się opłaca
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Ten przyrząd na rozpiętki i tak nie mam zamiaru używać. Właściciel tego sprzętu też ich nie używał. Ja i tak zawsze robiłem hantlami, więc to nie stanowi problemu.
Obciążenie jest toczone. A ławka solidna z tego co widziałem.
Obciążenie jest toczone. A ławka solidna z tego co widziałem.
...
Napisał(a)
nie mozemy Ci powiedziec na 100% bo nie widzielismy nawet zdjec, ale patrzac na sklad tego zestawu to nie jest zle. za samo obciazenie musialbys dac 275 zl .takze mysle ze nawet fajna oferta
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
Co do tego urządzenia na rozpiętki, to samo w sobie nie jest takie złe. ćwiczyłem kiedyś na siłce gdzie była dodatkowa ławka zintegrowana z stojakami i sztangą (coś w rodzaju suwnicy schmitta) i to do rozpiętek, różnica między zwykłymi rozpiętkami jest taka, że w końcowej fazie ruchu na zwykłych (ręce wyprostowane) nie ma obciążenia dla mięśni, na tym urządzeniu przy prostych rękach jest największe obciążenie, czuć ze szczególnie środkowa część klatki fajnie pracuje, więc jako urozmaicenie treningów warto tego użyć
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
no tak ale w wiekszosci przypadkow jesli lawka ma urzadzenie na rozpietki, to jest to chinski badziew i jak sie zalozy na nia z 70 kg to sie cala trzesie
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
No tak, mówię tylko ze samo to urządzenie w sobie jest w miarę fajne, a chińskie ławeczki to z tym czy bez tego i tak są ujowe
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Dzięki panowie. Nie znam się na cenach tego typu sprzętach więc chciałem się was poradzić.
Polecane artykuły