Prośba o opinie zestawu

Witam,
przyszedł już czas na suple i zamierzam kupić taki zestaw. Cell Mass 800g, no xplode 1125g, ze względu że są tam śladowe ilości kreatyny jeszcze mono Vitalmax 300g, carbo 1000g i właśnie mam problem z bcaa. Chciałbym w kapsułkach i nie wiem jakie opakowanie wybrać (chodzi mi o sztuki) żeby starczyło na cykl a najlepiej nie zostało:) Jak widzicie taki zestaw?

Potrzebuję jeszcze opini o dawkowaniu, wymyśliłem sobie tak:

DT rano 5g mono, przed treningiem xplod+8-10g bcaa (nie wiem ile kapsułek), po treningu cell mass+8-10g bcaa nie wiem ile kapsułek), carbo 30g
DNT rano 5g mono

z góry dzieki
pzdr

na 1 cykl wystarczyloby samo mono
zestaw jest ok
dawkowanie tez
bcaa
https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-17 23:48:44

Jeżeli to marnowanie pieniędzy i nie będzie różnicy to moge się zastanowić. A jakie mono jest godne polecenia? Oczywiście bcaa i carbo nie zaszkodzi?

moze byc ten vitalmax - kup sobie puche 500g
bcaa i carbo moze byc
a przedtreningowke wrzucisz w następnym cyklu

a dawkowanie bez zmian? rano mono tylko a przed treningiem 10g bcaa, i po treningu znów bcaa i carbo 30g?

tak + 5g mono dodatkowo po treningu i bedzie si

dzieki wielkie

a i ostatnie pytanie moge po treningu mieszac wszystko razem w szejku?

mozesz )