jak ćwiczyć?

Witam chciałabym powiększyć za pomocą ćwiczeń wcięcie w talii i zaokrąglić biodra, chciałabym również zmniejszyć obwód ud - spalić tłuszcz lecz uniknąć pojawiania się tkanki mięśniowej, jak powinnam ćwiczyć??





Zmieniony przez - morefirwe w dniu 2012-01-18 18:27:38

morefirwe

spalić tłuszcz lecz uniknąć pojawiania się tkanki mięśniowej, jak powinnam ćwiczyć??

yyyy, niby jak chcesz to zrobić?
tkankę miesniowa ma chyba kazdy o ile dobrze z biologii pamiętam, wiec nie może sie "pojawić".
Jesteś chuda, widac Ci żebra, nóźie chude, co chcesz palić?
To jest forum SPORTOWE.
Musialabyś rozbudować górę.

Zapoznaj się z regulaminem https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html
- w dziennik na potreningu.pl wrzuć ten swój jadłospis, generuj zrzut i wklej tutaj
- wypełnij ankietę z regulaminu
- wnikliwie poczytaj linki z regulaminu

^^ by Rally



Zmieniony przez - natasza__ w dniu 2012-01-18 18:31:02

morefirwe

spalić tłuszcz lecz uniknąć pojawiania się tkanki mięśniowej, jak powinnam ćwiczyć??

Hahaha, uwielbiaaaam, uwieeelbiam ten tekst. Kolejna, która się naoglądała fot kulturystek w necie, nigdy żadnej nie spotkała i się jej uroiło coś o "masie mięśniowej", którą rzekomo miałaby zyskać Powinno się za to banować

Koleżanko, wiedz, że nawet i za trilion lat nie będziesz tak wyglądać, bo:
1. Nie masz jąder
2. Nie znasz się na dopingu.

I ja się pytam, po co przychodzisz na forum sportowe, skoro cię interesuje wygląd płaskodupej meduzy?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-01-19 08:26:45