Naderwana klatka?

Jakieś 4 lata temu chyba naderwałem klatkę przy nieprawidłowym odkładaniu hantli z rozpiętek, zrobiłem przerwę 2 miesiące i było ok. Jakieś 2 lata temu ćwiczyłem na siłę i przy którymś powtórzeniu poczułem ból w klatce przy samym barku, odpocząłem 2 dni i było ok. ćwiczyłem dalej i nic się nie działo. Ostatnio ćwiczę na siłę i ból wrócił tylko w lewej ręce, odpocząłem 5 dni i przeszło, dodam że na delikatnym bólu robiłem życiówkę i nic się nie działo. Myślałem że już jest wszystko ok. W poniedziałek poczułem ból przy rozgrzewce, przy zaledwie 100kg... Dzisiaj czuje lekki ból jak napinam a w piątek mam zamiar zrobić trening. Ból podczas wyciskania był taki jak bym mi ktoś igłę wbijał przy pierwszych powtórzeniach a później jakby mniej. Czy to są objawy naderwanej klatki?