Skolioza ćwiczenia w domu.

Witam, mam do was pytanie mam listę ćwiczeń na skoliozę, oraz okrągłe plecy (garb).
Czy do takich ćwiczeń żeby były rezultaty zastosować jakąś dietę?
Jeszcze się chciałem zapytać czy mogę zacząć trening piłkarski, bo chciałem się zapisać do jakiegoś klubu tylko na razie chciałem poćwiczyć w domu.

Nie, tu się liczy przedewszystkim dobrze wykonana rehabilitacja, odżywianie nie ma za dużo do gadania w tej kwestii. Ale oczywiście namawiam do dobrego i zdrowego odżywiania.