meler 66
witam cwiczylem wczoraj na silowni przy 3 seri 130 kg na klatkie cos mi trzaslo w barku dobrze ze bylem asekurowany na szczescie :) z poczatku myslalem ze jestem w szoku dla tego nie czuje bólu ale tak w zasadzie nic nei jest po za tym ze jak unosze reke do gory to cos przeskakuje bolu jako tako nie ma
tylko przy jakims ciezaze zaczyna cos bolec w laczeniu bicepsa z barkiem jesli ktos wie co to moze byc prosze o pomoc
tylko przy jakims ciezaze zaczyna cos bolec w laczeniu bicepsa z barkiem jesli ktos wie co to moze byc prosze o pomoc
masa masa masa 90 kilo rzezba
Krzysztof Piekarz
