Kreatyna + aminokwasy pomoc!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36

Witam.
Mam pytanie czy można łączyć kreatyne z aminokwasami BCAA. Jeśli nie to co dodać do kreatyny.
Myślałem nad 2 zestawami:
1.
FA XTREME CREATINE 1000g KREATYNA MONOHYDRAT
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Xtreme_Creatine-opis26632.html

+
ActivLab BCAA XTRA 500g
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

lub
2.
Universal Nutrition - Creatine micronized powder
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

+
ActivLab BCAA XTRA 500g
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

Jak możecie to prosił bym o fachową pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

bcaa możesz łączyć z kreatyna

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

oba zestawy eleganckie.
1 zestaw na 2 cykle nie liczac bcaa

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pilszu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36

Ale jakich mogę oczekiwać po tym rezultatów. Dzięki BCAA zwiększy się wydolność a kreatyna masę mięśniową oraz siłę tak? Nie rozumiem trochę działania BCAA a polecono mi połączenie kreatyny z aminokwasami. Jakoś doczytać się nigdzie nie mogę o tym BCAA

...