xMarRreKx
Witam
co myślicie o takim połączeniu:
-nitrobolon III ene
-kreatyna mono (tu możecie podać jakieś dobre firmy)
-białko. Myślałem o FA DIAMOND lub FA GOLD gdyż słyszałem że bardzo dobre
Dodam że chodzi mi głównie o masę. ćwicze co drugi dzień, w zależności jak wypada to 3-4 razy w tygodniu.
kilka miesięcy temu brałem magnum 8000 + kreatyne mono w sumie bez większych rezultatnów gdyż mam budowe ciała ektomorficzną...poprawiła mi się tylko rzeźba ale myślę że i bez tego dało by radę ;) Ogólnie dużo jem. po przeliczeniu kcal jakieś 2500 nawet do 4000 dziennie zależy od dnia jednak nigdy nie schodze poniżej dwóch.
co myślicie o takim połączeniu:
-nitrobolon III ene
-kreatyna mono (tu możecie podać jakieś dobre firmy)
-białko. Myślałem o FA DIAMOND lub FA GOLD gdyż słyszałem że bardzo dobre
Dodam że chodzi mi głównie o masę. ćwicze co drugi dzień, w zależności jak wypada to 3-4 razy w tygodniu.
kilka miesięcy temu brałem magnum 8000 + kreatyne mono w sumie bez większych rezultatnów gdyż mam budowe ciała ektomorficzną...poprawiła mi się tylko rzeźba ale myślę że i bez tego dało by radę ;) Ogólnie dużo jem. po przeliczeniu kcal jakieś 2500 nawet do 4000 dziennie zależy od dnia jednak nigdy nie schodze poniżej dwóch.
Krzysztof Piekarz
SteStifler
