ĆWICZENIE PRZED DOJRZEWANIEM?

Witam mam mały kłopot jeszcze nie osiągnęłem maksymalnego wzrostu , jestem w okresie dojrzewania i nie wiem czy musze sie wstrzymać aż urosnę czy mogę zacząć ćwiczyć wczesniej bo krążą plotki ,że ćwiczenie chamuje wzrost ...

Może są na to rady , żebym np tylko brzuch sobie w ten czas robił ?:P
Lub cokolwiek , nie chce siedzieć bezczynnie ;p

Mit 1 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 

Głupota totalna. Może przy jakimś obiążeniu dużym. Ale w ogóle nie uważam żeby tak to działało.]