Co Myślicie o takim dawkowaniu ?

Witam
Jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość.
Do tej pory brałem tylko Kreatyne i Massa XXL.
Zakupiłem teraz trochę więcej supli i proszę o pomoc w dawkowaniu.
Teraz jestem zaopatrzony w :
-KreAlkalyn 750mg
-Olimp Carbo Nox
-HMB Mega Caps 1250mg
-Universal Gain Fast 3100

Oto mój plan dawkowania:
DNI TRENINGOWE:
-rano HMB + Gain Fast 07:00
-30min przed treningiem Carbo Nox 09:30
-przed treningiem HMB + Kre Alkalyn 10:00
-po treningu HMB + Kre Alkalyn + Carboi Nox 12:00
-30min po treningu Gain Fast 12:30
-przed pracą Gain Fast 17:00
-po pracy HMB + Gain Fast 01:30
DNI NIE TRENINGOWE:
-HMB 4x dziennie: rano, 2 razy po między posiłkami i przed snem
-i tak samo Gain Fast

Nie wiem czy w dni nie treningowe jest sens brania Carbo Noxa i KreAlkalyn
Wcześniej brałem kreatyne 5 capsów rano i po treningu, a w dni nie treningowe tylko rano.
Może brać jakąś zwykłą kreatyne rano w dni nie treningowe?
Moje pytanie dotyczy także czy te suple co kupiłóem można łaczyć czy lepiej kupić coś innego do tego.
Napisałem również godzinę brania ponieważ pracuję na nocki.

Proszę o pomoc i opinię czy tak będzie dobrze?
Dziękuję
Pozdrawiam
Marcin.

carbo możesz popijać jako izotonika na siłowni, na gainfasta najlepsza pora to tylko po treningu, zamiast hmb trzeba bylo kupić np beta alaninę.
DT
5g krety przed treningiem+ ze dwa kapsy hmb po treningu tak samo
DNT
5g krety z rana ze 2 kapsy hmb i po południu mozesz wziąć ze 2 kapsy hmb.