przemeke
1. WIEK: 34.
2. WAGA: 92
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-udo: 65
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat
6. DIETA:
-białko:4
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.vino+enan
8. TRENING:4 x tyg silka
9. CEL CYKLU: masa sila I w drugim etapie cyklu wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: max
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam mm do was pare pytan co do mojego cyklu i prosze was o poprawki lub doradzenie jak to wszystko powinno wygladac. mam zamiar leciec tak:
1-12 enan 500mg na tydzien
1-10 deca 300mg na tydzien
1-4 meta 30 mg
8-9 hcg 1000ui co 2 dzien ( i tu jest pytanie czy tak moze byc?)
12-20 tren 50 mg co 2 dzien( jak myslicie czy to niezadlugo z tym trenem??)
12-20 winko 30 mg
12-22 prop 100mg co 2 dzien
15-16 hcg 1000ui co 2 dzien
no iteraz od 22 tygodnia lecialbym odblok. i tu tez potrzebuje wszej pomocy jabyscie wy to wszystko widzieli.
dziekuje i podrawiam.
acha mam jeszcze oxe i niewiem czy ja dac jeszcze do tego cyklu 50 mg dziennie czy poleciec ja podczas odbloku??
Zmieniony przez - przemeke w dniu 2012-01-21 15:22:26
Zmieniony przez - przemeke w dniu 2012-01-21 16:04:09
2. WAGA: 92
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-udo: 65
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat
6. DIETA:
-białko:4
-węglowodany:3
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.vino+enan
8. TRENING:4 x tyg silka
9. CEL CYKLU: masa sila I w drugim etapie cyklu wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miesiecy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: max
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam mm do was pare pytan co do mojego cyklu i prosze was o poprawki lub doradzenie jak to wszystko powinno wygladac. mam zamiar leciec tak:
1-12 enan 500mg na tydzien
1-10 deca 300mg na tydzien
1-4 meta 30 mg
8-9 hcg 1000ui co 2 dzien ( i tu jest pytanie czy tak moze byc?)
12-20 tren 50 mg co 2 dzien( jak myslicie czy to niezadlugo z tym trenem??)
12-20 winko 30 mg
12-22 prop 100mg co 2 dzien
15-16 hcg 1000ui co 2 dzien
no iteraz od 22 tygodnia lecialbym odblok. i tu tez potrzebuje wszej pomocy jabyscie wy to wszystko widzieli.
dziekuje i podrawiam.
acha mam jeszcze oxe i niewiem czy ja dac jeszcze do tego cyklu 50 mg dziennie czy poleciec ja podczas odbloku??
Zmieniony przez - przemeke w dniu 2012-01-21 15:22:26
Zmieniony przez - przemeke w dniu 2012-01-21 16:04:09
Krzysztof Piekarz
snara
burzus
spartacus
