GSP_MMA
Witam. Mam pytanie jak w szybki sposob rozciagnac nogi i pachwiny? Znam pare cwiczen z treningow ale mysle ze jest ich wiecej i ktos chetnie by mi pomogl. Bardzo chce rozciagnac bardziej nogi do kopania przeciwnika. Czekam na jakies wskazowki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
179
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
LaRive
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
773
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9531
Używaj wyszukiwarki zanim zadasz kolejne pytania.
https://www.sfd.pl/Uderzane-f128.html?search=rozciąganie
https://www.sfd.pl/Uderzane-f128.html?search=rozciąganie
Bardzo pożyteczną rzeczą dla niewykształconego człowieka jest czytanie zbioru cytatów
