SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co to: Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie ... ?

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1445

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 348 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5332
w akcji PUPA jest ćwiczenie, którego nie znam:
Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył
pewnie brak mi wyobraźni a nigdzie nie mogę znaleźć opisu tego ćwiczenia, podpowie ktoś?


Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2012-01-22 01:36:01
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816



Tak jak na filmiku, ale na podwyzszenie wchodzimy bokiem, jak ponizej:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 348 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5332
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Anani/redukcja/pods. str. 43

Następny temat

Czy dieta redukcyjna - ustatnia deska ratunku?

WHEY premium