TREC MASS XXL

Witam. Jestem nowy wiec prosze o wyruzomiałość. Jutro powina przyjsc do mnie paczka z mass xxl 4800g i 180kaps kreatyny olimpu. i jak to jest z tym mass xxl bierze to sie w cyklach? tak jak kreatyne czy moge cały czas bez problemu brac asz osiagne to co chce?

Napisz coś o sobie oraz poczytaj dział :

PORADNIK
https://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html

Mass XXL jesz według braków w diecie, jako uzupełnienie posiłków, lub jeśli nie możesz zjeść posiłku możesz również od razu po treningu wypić porcje MASS XXL na wodzie.



Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-01-23 15:26:08

Cześć,

słuchaj odżywki jak białka czy gainery bierzesz wg braków w diecie, jak masz jakąś to rozpisz ją i zobaczymy gdzie Ci potrzeba tej odżywki

stosować możesz ciągle nie robisz żadnych cykli

O to mi chodziło czy moge brac ciagle. Dzieki za odpowiedz. Mam jeszcze 3 pytania. 1 czy mass xxl moge brac przed snem?. 2 jest to prawda ze nie jest dobrze pic mleko podczas brania kreatyny? bo raz pisza tak a raz tak i juz sam nie wiem. 3 jaka jest najmocniejsza kreatyna?

Masa raczej nie bierz przed snem, chyba, że masz na prawdę bardzo szybki metabolizm i nie tyjesz prawie w ogóle czyli nie przybierasz w tkankę tłuszczową.

Mleko - jeśli je trawisz i tolerujesz możesz pić ale pij sobie w ciągu dnia, ale nie w momencie kiedy będziesz spożywał kreatyne.
tylko tak nie wiem po co chcesz mleko pić - jak lubisz to oki jak nie to nie widzę sensu.

Nie ma najmocniejszej kreatyny, musisz przetestować różne formy kreatyny i zobaczyć która najlepiej na Ciebie działa.

Wielkie dzieki za pomoc

A tak przy okazji wiem ze to na inny temat ale znasz jakies dobre firmy produkujace sprzet do cwiczen na siłownie takie jak marbo

Wolałbym kupić karnet na siłownię nisz (EDIT : niż - o ku.źwa co ja napisałem ) kupić taniej klasy sprzęt, później będziesz tracił czas na dokręcanie, naprawianie i zmienianie obciazenia itp.


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-01-23 20:14:52

zawsze polecam karnet na siłownię zamiast treningu w warunkach domowych.Nie mówię że w domu nie można zrobić dobrego treningu,ale na pewno nie tak dobrego jak na dobrej siłowni.

Coś o tym wiem ,mam tani sprzęt na siłowni szkolnej i wiecznie latam z kluczami to dokręcic cos ,czy linka się przeciera aaaa.