Próbowałem już na prawdę wielu środków , tabletki, syropy , Mega Ce . Ale nic nie pomaga . Jem dużo ale pewnie nie to co potrzeba , często zapycham się fast foodami . Zwracam się do wszystkich którzy mogli by mi pomóc w czym kolwiek. Rozpisaniu co powinienem jeść kiedy ile itp. Pomocy przy doborze Odżywek Gainerów i wszystkiego co mogło by mi pomóc . Wiem ze bez treningu mogę sobie to wszystko wsadzić w D wiec , prosilbym o pomoc osoby które się w tym znają o napisanie , Co powinienem ćwiczyć ile razy w tygodniu , napisaniu jaki sprzęt potrzebuję do ćwiczenia. Po prostu proszę o każdą najmniejszą informacje która pomogła by mi coś ze sobą zrobić. Mam dużo czasu na ćwiczenia pieniądze to też nie problem. Dziękuję i pozdrawiam.
Jeżeli komuś będą potrzebne zdjęcia mojego ciała to proszę napisać a zostaną załączone