SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co dalej

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 506

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga / wzrost

76/182

Staż treningowy

4

Stosowane już wcześniej suplementy

tak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

jabczan

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

brak
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 14 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134
Witam , cwicze juz 4 lata i w ciagu tego okresu spożyłem kreatyne, 3 pudelka jabczanu(360 kaps), nie stosuje zadnej diety. Zastanawiam sie co kupic nastepne , prosze o jakies propozycje i najlepiej wyjasnienie :P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511
stosuj diete ^^ o podstawach zapominasz

kreatyna + BA i jest git - ale to pozniej

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12790
J/W Maniek dobrze mówi.. Bez odpowiedniego odżywiania kasa w błoto pójdzie

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5378
zapomniales o podstawie czyli diecie
najpierw wlasnie powinienes tylko na diecie a potem dieta + suple, troche zryłeś to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
https://www.sfd.pl/Czynniki_warunkujące_sukces_w_kulturystyce.Artykuł_dla_każdego!-t226776.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

CYKL

Następny temat

Aminki Gaspariego

WHEY premium