PANUmaster
Witam,
Od tygodnia czytam i czytam to forum i jestem pelny motywacji, ze mi chetnie pomozecie :)
Nie chcialem sam sobie nic ukladac na powaznie bo nie mam o tym tak serio pojecia.
Mam założenia 3 dni ćwiczyć na siłowni 2 dni aero. (bieganie w zimie lubie ale rowerek stacjonarny tez mam)
Postaram sie wrzucic zdjecia jezeli konieczne.
***przepraszam ze nie zgłebilem regulaminu dogłebnie
***
Tak jak napisalem w celach chce fajnie wygladac, wiem ze zaraz mnie zjedziecie ... masa masa masa . Ale hmm jeżeli już mam nabrać masy to tylko i wyłacznie chciałbym suchą wysokojakościową mase.
(def. fajny wyglad wg. mnie = 6pack + ogarniete nogi i rece + klatka widoczna)
Nie chce wyjść na ignoranta :) ale traktuje to jako hobby jako rozwijanie swojego ciała, nie chce wyglądać jak "koks" tylko jak "szczupły koleś z niezłą siłą" ....
Jak to czytam to jakoś głupio brzmi no nic mam nadzieje, że mnie zrozumiecie... :)
Wszystkie ćwiczenia lubie wykonywać aczkolwiek jak już poczytałem brakuje mi w wielu techniki i już zaczalem nad tym pracowac (zwlaszcza wyciskanie na "poziomej" ławce (bo gdzieś tu przeczytałem że płaska to jest droga
))
Aaaa i jeszcze jedno, jeżeli to co napisałem to kompletne bzdury to prosze niech sie przy wypowiedzi ktoś bardziej rozwinie. Jeżeli czegoś nie uwzglednilem to sorki.
(1 post na tym forum prosze o jako taka spoleczna wyrozumialosc dla poczatkujacego kolegi)
Od tygodnia czytam i czytam to forum i jestem pelny motywacji, ze mi chetnie pomozecie :)
Nie chcialem sam sobie nic ukladac na powaznie bo nie mam o tym tak serio pojecia.
Mam założenia 3 dni ćwiczyć na siłowni 2 dni aero. (bieganie w zimie lubie ale rowerek stacjonarny tez mam)
Postaram sie wrzucic zdjecia jezeli konieczne.
***przepraszam ze nie zgłebilem regulaminu dogłebnie
***
Tak jak napisalem w celach chce fajnie wygladac, wiem ze zaraz mnie zjedziecie ... masa masa masa . Ale hmm jeżeli już mam nabrać masy to tylko i wyłacznie chciałbym suchą wysokojakościową mase.
(def. fajny wyglad wg. mnie = 6pack + ogarniete nogi i rece + klatka widoczna)
Nie chce wyjść na ignoranta :) ale traktuje to jako hobby jako rozwijanie swojego ciała, nie chce wyglądać jak "koks" tylko jak "szczupły koleś z niezłą siłą" ....
Jak to czytam to jakoś głupio brzmi no nic mam nadzieje, że mnie zrozumiecie... :)
Wszystkie ćwiczenia lubie wykonywać aczkolwiek jak już poczytałem brakuje mi w wielu techniki i już zaczalem nad tym pracowac (zwlaszcza wyciskanie na "poziomej" ławce (bo gdzieś tu przeczytałem że płaska to jest droga
))
Aaaa i jeszcze jedno, jeżeli to co napisałem to kompletne bzdury to prosze niech sie przy wypowiedzi ktoś bardziej rozwinie. Jeżeli czegoś nie uwzglednilem to sorki.
(1 post na tym forum prosze o jako taka spoleczna wyrozumialosc dla poczatkujacego kolegi)
Krzysztof Piekarz
Tomasz1405
mało powiedziane że warto.
