odzywka miedzy posilkami

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8782

Jaka jest najlepsza odzywka która będę pił między posiłkami ?
Bialko = wegle czy wegle > bialko

Dieta jest, lecz nie licze kalorii dlatego trudno mi sie zdecydować...
20 lat, staż dwa miesiące, cel: masa miesniowa ...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402357

nie licz kalorii tylko gramy białka, wegli i tłuszczy i bedziesz wiedział czego Ci brakuje, czy wegli czy białka,
na slepo nikt Ci nie doradzi

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-26 22:08:25

...

Nokan

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8782

Czyli bezpieczniej będzie jak wezmę bialko = welgle...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

nie.
bezpieczniej bedzie jak policzysz czego ile zjadasz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685

to policz czego brakuje

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Nokan

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8782

OOk, a z innej strony, co sie moze stac, gdy np. przesadze z weglowodanami? Przypuscmy, że was nie słucham, nie liczę g i kupuje mutant massa z przewaga wegli , dodam ze nie mam tendencji do tycia, czy jest szansa że zaleje sie tluszczem ? 'Pogdybajmy'

...