ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek :16
Waga :70kg
Wzrost :181cm
Staż treningowy:
Obwód pasa: 80 cm
Obwód
klaty: 86/87 cm
Obwód uda: 51cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie a6w, rozciąganie się i 2x tygodniowo wf.
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia: lekkie problemy z krążeniem
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe: do 100 zł/mc.
Cel/problem/opis: otóż nie waże wcale dużo, problemem jest nadmierna ilość tłuszczu.. zwłaszcza brzuch i twarz
co do Diety nie mam takiej ustalonej, po prostu staram się jeść zdorowo (warzywa, owoce) nie jem słodyczy i pije tylko wodę mineralną.
FOTY