kolano skoczka ?

Witam.od jakiegos czasu mam kontuzje (około 3 tygodnie- nie leczyłem, wręcz przeciwnie -trenowałem dalej ciezko, i dalej nie przeszło, jest lepiej troche ale wciąż...)nie jestem pewny czy to to ale czytałem o tym ostatnio i możliwe ze to wlasnie to kolano skoczka, mógłby ktos napisac jak to leczyc, jakie są objawy i przyczyny tego ? i czy trzeba z tym koniecznie iść do ortopedy (wolałbym nie) ?

Witaj
„Kolano skoczka” to zmiana przeciążeniowo-zwyrodnieniowa więzadła rzepki w okolicy jej wierzchołka.
Uraz więzadła powstaje zazwyczaj w czasie lądowania po wyskoku.Proponuje wizytę u ortopedy celem zdiagnozowania urazu.
Pozdrawiam

wydaje mi sie ze uraz juz nie jest tak mocny , teraz do ortopedy nie pójde bo mam pare meczów do zagrania w lidze i nie chce zeby mnie wyslal na jaką operacje , juz Coraz lepiej jest, ile tak musze jeszcze czekac az bd ok ?