SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Duże partie mięśniowe i małe

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2575

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 162
Witam czy jest sens łączenia dużej partii i małej?
np. uda-triceps czy klata-biceps?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Oczywiście, że jest.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 799
tak właśnie powinno sie robić :) na duże partie mniej więcej 16 serii, ma małe partie 12 :)

Jeśli pomogłem? - Daj SOG'a

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 162
Bo słyszałem że najpierw powinno się robić np.uda a potem triceps bo wtedy jest lepiej nasza gospodarka hormonalna pobudzona niż byśmy ćwiczyli małe partie oddzielnie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 799
oczywiście.:) najpierw duże partie, następnie małe :)

Jeśli pomogłem? - Daj SOG'a

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 162
dzięki za pomoc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dotyczace brzucha.

Następny temat

Masa mięśniowa, nowy trening pomoc

WHEY premium