np. uda-triceps czy klata-biceps?
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Oczywiście, że jest.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
tak właśnie powinno sie robić :) na duże partie mniej więcej 16 serii, ma małe partie 12 :)
Jeśli pomogłem? - Daj SOG'a
...
Napisał(a)
Bo słyszałem że najpierw powinno się robić np.uda a potem triceps bo wtedy jest lepiej nasza gospodarka hormonalna pobudzona niż byśmy ćwiczyli małe partie oddzielnie?
...
Napisał(a)
oczywiście.:) najpierw duże partie, następnie małe :)
Jeśli pomogłem? - Daj SOG'a
Polecane artykuły