SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

początkujący jak trenować

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1475

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15
A jakie są nieporządane skutki stosowania kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
No ja w 5 tygodniu przytylem z 62,5kg do 66kg. A trenuje w domu, z tym, ze bardziej silowy trening bo gimnastyke sportowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
No ja w 5 tygodniu przytylem z 62,5kg do 66kg. A trenuje w domu, z tym, ze bardziej silowy trening bo gimnastyke sportowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
No ja w 5 tygodni przytylem z 62,5kg do 66kg. A trenuje w domu, z tym, ze bardziej silowy trening bo gimnastyke sportowa.

Z tego co mi wiadomo to kreatyna dodaje sile wiec mozna trenowac z wiekszymi obciazeniami.

PS. przepraszam, ale przypadkowo sie wypowiedz zdublowala... ;/

Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-01-31 17:33:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Niepożądany skutek? Hmm, może tylko większa moczopędność podczas cyklu, ze względu na większe spożycie wody. Tak to nic.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowy trening FBW masa+redukcja

Następny temat

jak cwiczyc zeby urosnąć i poszerzyć się w barach

WHEY premium