unstoppable
Witam mam 17lat 182cm i ważę 61kg na siłowni ćwiczę jakiś rok ale na początku się opierniczałem nie brałem tego na poważnie ćwiczyłem bardzo rzadko (waliłem w ch**a). Teraz zacząłem brać to na poważnie ćwiczę od jakiś 5 miesięcy na ostro. Od jakiś 3 tygodni z planem ćwiczę. Chcę kupić sobie jakieś odżywki ale nie chce żadnych sterydów, strzałów itp. które mogą mi zaszkodzić albo można po nich dostać na łeb. Chcę kupić jakieś co nic mi po niech nie będzie tak myślałem nad Mutant mass. Konkretnie chodzi o jakieś na masę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
131
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402286
plan cwiczen masz , a masz plan zywieniowy odpowiedni?? bo to jest najlepsze na mase..
a to czy gainera akurat potrzebujesz to zalezy jak wyglada własnie Twoje odzywianie
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-29 19:52:46
a to czy gainera akurat potrzebujesz to zalezy jak wyglada własnie Twoje odzywianie
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-29 19:52:46
...
Napisał(a)
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12790
j/w daj info na temat twojego odżywiania, dietę posiadasz ?
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
131
Właśnie żywieniowego nie mam wcale
...
Napisał(a)
kamil1239
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
226
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28344
To nie potrzebujesz mutanta
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12790
Nic tu po Tobie. Zacznij od ułożenia diety 
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
-10 wskazowek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
CO JESC W SZKOLE/PRACY
https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Przygotowanie Do Diety
https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
-Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
-10 wskazowek
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
CO JESC W SZKOLE/PRACY
https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany
Poprzedni temat
Dymatize power tech
Następny temat
Czas na dobry cykl na suplementach - sucho i dużo
