Przegroda nosowa a treningi

Witka,

24 stycznia przeszedłem zabieg,operację prostowania przegrody nosa. Z racji tego przerwałem nieco wcześniej treningi na siłowni. Po jakim czasie mogę zacząć trenować? I czy proponujecie jakieś suplementy bo po narkozie i tym wszystkim czuję się jak flak.

Nie ćwicz teraz, nie wiem przez ile , ja mialem z 2 lata temu ten zabieg to lekarz powiedział mi tak 1,5-2 miesiące musze czekać, teraz nie cwicz czasem, bo sobie problemow tylko narobisz, nie mozesz dźwigać w takim stanie. 2 miesiace mysle ze wystarczy.

O to powinieneś zapytać lekarza prowadzącego a nie ludzi z internetu...

dokładnie, takie rzeczy to z lekarzem omawiaj, ja miałem taki zabieg pare dni wczesniej niz Ty, tyle ze bez narkozy, tylko znieczulenie miejscowe do tego jakies czyszczenie jednej z zatok i ciecie dziasla...
i mimo ze czuje sie na siłach to na trening raczej szybko sie nie wybiore bo troche czasu jednak musi minac zanim wszystko sie pozrasta