trening2 razy w tygodniu duże partie bez bicepsu ?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 811

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13832

trenuje tak
środa
przysiad ze sztangą
martwy ciąg
sobota
wyciskanie leżąć i zza głowy
robie też wiosłowanie

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Jeżeli oczekujesz fachowej pomocy ,musisz wypełnić
ankietę działu:
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Proszę również sprecyzować pytanie.
Pozdrawiam

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły