SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie co do odżywek

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1624

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga / wzrost

74

Staż treningowy

15 miesiecy

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

na poczatku jak zaczynałem miałem cykl na shock + shtorm

Stosowane wcześniej spalacze

nie

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

dieta nie jest bardzo dobra ale jem 4 posiłki dziennie konkretne ryż kurczak ryby ale jako dieta to nie taka bardzo dopięta
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 620
aha czyli w dni treningowe pije bcaa przed treningiem np 20minut i 20minut przed końcem tak a w dni nie treningowe nie pić??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12027 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280
dnt nie
bcaa przed i w trakcie treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 620
ok spoko dzieki za odpowiedzi życze miłego dnia pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 620
a jeszcze takie pytanie bcaa w miare nie drogie i dobre które polecicie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402333
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
jeszcze rx gold i aminostar proch - z tych tanszych
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Optimum Opti-men

Następny temat

kreatyna - jak brac?

WHEY premium