1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
-nie mam dostępu do aparatu na razie
2) wiek
16
3) waga/wzrost
180 cm
4) staż treningowy
1.5 miesiąca
5) cel cyklu
Rzeźba i siła ;)
6) stosowane już wcześniej suplementy
Nic
7) stosowane wcześniej spalacze
Nie brałem
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
Nie brałem
9) ilość dni wolnych od kreatyny
Nie brałem
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
60 -65 zł
12) uwagi i sugestie